Il ne faut pas croire que parce qu'il était un fils d'Ares ses talents de combattants étaient innés et ce, même s'il était venu au monde avec quelque talent qui le rendait parfois supérieur à certains membres de la colonie, car malgré tout, même avec ses pouvoirs il lui avait fallu s'entraîner pour garder atteindre un bon niveau, autrement dit un niveau suffisant pour être en mesure de pratiquer le travail de sentinelle et aussi pour être en mesure de protéger cette précieuse colonie en cas d'attaque. Sebastian ressentait même une certaine exaspération face à certains confrères arrogant qui se croyait déjà trop forts pour peaufiner leur talent et ainsi mettre de coter leur entraînement qu'ils jugeaient trop inutile. Pourquoi ressentir de l'exaspération ? Tout simplement parce qu'ils étaient toujours les premiers à se faire casser en deux ce qui provoque parfois des morts tout bonnement inutiles selon lui et qui aurait pu être évité s'ils s'étaient entraînés plus sérieusement au lieu de faire les cons. Malgré que Sebastian n'avait jamais été un modèle de vertu, il avait bien compris qu'on ne devenait pas un bon guerrier simplement à venter son pedigree tout en se reposant sans rien faire. Sebastian refusait de devenir comme ces gens-là, il préférait de loin garder le niveau jusqu'à même se surpasser pour ne jamais se retrouver en position de faiblesse devant autrui.

Comme à chaque matin, Sebastian était prêt à s'entraîner et ce, même s'il avait travaillé tard dans la nuit. La fatigue n'était en rien une bonne excuse pour lui de négliger ses activités. Mais avant cela, il fallait pour lui se lever et heureusement pour Sebastian, ce lever même lorsqu'il avait très peu dormis la veille n'avait jamais été un problème en soit. Une fois debout, c'est avec une expression blasée coller sur son visage qu'il se dirigea vers la douche. Certains jugeraient ça stupide étant donné qu'il allait sans doute être couvert de sueur dans quelques heures, mais Sebastian ne pouvais s'en passer, car une bonne douche froide était la seule chose qui lui permettait de se réveiller le matin. Comme à son habitude, c'est avec des gestes précis et rapides qu'il savonna son corps muscler, ce qui lui prenait davantage de temps était le soin qu'il portait à ses cheveux, va savoir pourquoi... Sous l'eau glacial qui lui mordait la peau, il pouvait sentir ses muscles se tendre et la brume de la fatigue quitter lentement, mais sûrement son esprit. Certain détestait le contact de l'eau froide sur eux, mais dans le cas de Sebastian, ce dernier adorait ça, cette impression de ne pas pouvoir respirer sous cette sensation de froideur qui vous empoignait jusqu'aux tripes et qui vous empêchait de penser... Rien de mieux, selon lui...

Malheureusement, il fallait bien qu'il se résoudre à quitter la douche tôt ou tard et lorsque ce fut fait, il regretta bien vite la sensation de l'eau froide sur sa peau. Une fois séché, Sebastian rejoignit de nouveau sa chambre pour choisir des habits convenables pour son entraînement. Sans grande surprise, son choix s'était arrêté sur un débardeur blanc qui laissait entrevoir ses bras musclés à souhait et puis porter un débardeur allait lui permettre d'être beaucoup plus libre dans ses mouvements. Lorsqu'il enfila enfin son jogging noir qui s'avérait être souple mais confortable, Sebastian quitta sa chambre avec ses épées, mais avant de sortir définitivement de sa cabine, il s'était arrêté dans la cuisine pour y prendre un bon chocolat au lait qu'il but allonger sur son canapé avec une assiette de fruit, car le matin, il mangeait très peu. Une fois son minuscule déjeuné terminé, il verrouilla sa cabine puis se dirigeait avec une certaine excitation vers l'un de ses endroits favoris, le terrain d'entraînement. Si l'on cherchait Sebastian, c'était l'endroit le plus probable ou chercher pour le trouver.

Sebastian n'utilisait jamais de gants ou de protection lorsqu'il s'entraînait, préférant de loin vivre dangereusement comme il aimait si bien le dire. Il avait peut-être récolté de vilaine blessure ainsi que de nombreuses cicatrices depuis le temps, mais il était tout simplement hors de question pour lui de changer ses vieilles habitudes et puis, il aimait bien s'entraîner de cette façon cela ajoutait du piquant dans ses combats. Au bout de quelques minutes, Sebastian s'arrêta enfin et parti en direction du jeune homme d'un pas tranquille, son éternelle expression de blaser coller au visage. Une fois à quelques mètres de Timéo, il s'arrêta enfin, arborant maintenant un léger sourire.  « Timéo, c'est ça ? Je n'ai pas l'habitude de te voir ici et crois-moi, j'y vis presque ! Tu venais t'entraîner ? Je ne dirais pas non pour avoir un partenaire si ça te dit... Disons que les mannequins sont vachement ennuyeux à la longue. »  Dit-il sur un ton amusé et amical. En effet, s'entraîner avec quelqu'un était beaucoup plus divertissant qu'un objet sans vie et il devait avouer être curieux de voir comment Timéo se débrouillait. Sebastian était toujours partant pour s'entraîner avec de nouveaux partenaires don il ne connaissait aucunement les force ni les faiblesses. Cela lui permettait de développer son coter stratégique, qui laissait parfois à désirer lorsqu'il se perdait dans l'action. Il ne fallait pas oublier que Sebastian était de ceux qui agissaient sous instinct et pulsions, ce qui pouvait jouer en sa faveur parfois, ou au contraire, lui causer beaucoup de problèmes.